制作步骤：

1、打开Imageready，找不到程序在哪儿的可以从Photoshop里面打开，工具栏最下面那个像箭头的按钮就是。

2、打开一张素材图片，美女的POSE很适合处理成拍球的动作。

3、用多边形套索工具选出一部分手臂，选区从关节处断开。

4、按住Alt键用魔棒工具在多边形选区内白色的地方点一下，得到手臂选区。

5、Ctrl+J两次复制出两个单独的手臂图层，分别命名为手1和手2。

6、将原美女图层的手臂用仿制图章工具抹掉。

7、选择手2，Ctrl+T调整到如下位置。

8、打开一张篮球图片。

9、用磁性套索工具选出一个篮球。

10、用移动工具将篮球拖入美女图片中，Ctrl+T调整到合适大小。

11、在动画窗口中选择第1帧，显示时间设为0.2秒，隐藏手2，将篮球放置在手1下面。

12、点红圈内复制按钮复制1帧，选择此帧，隐藏手1，将篮球移动到地面上。

13、执行菜单/文件/将优化结果存储为，保存，完工!